הקדמה: מה זה קינזיו טייפ?

Kinesio Tape קינזיו טייפ הוא סרט נמתח טיפולי שיכול לשמש לטיפול בכאב, נפיחות ועוויתות שרירים

כיצד פועל קינזיו טייפ?

Kinesio Tape הסרט נמתח על בסיס כותנה הנמתח על העור למטרות טיפוליות. זה שימש על ידי ספורטאים כדי לעזור להאיץ את תהליך ההחלמה שלהם וגם כדי לספק הקלה בכאב

הטייפ מודבק על העור בצורה זיגזג, בזווית של 45° משני צידי השריר או המפרק. המטרה היא לעזור לתהליך הריפוי הטבעי מכיוון שהוא מפעיל לחץ על השרירים וממריץ את זרימת הדם. ניתן למרוח את הסרט ישירות על פצע או אזור כואב.

מסקנה והמלצות לתוצאות הטובות ביותר עם יישום הטכניקה

סרט  זה הוא סוג של סרט טיפולי אלסטי המשמש לתמיכה בשרירים, גידים ומפרקים. קינסיו טייפ עשוי מסיבי כותנה ואינו מכיל לטקס או כימיקלים קשים אחרים. אין צורך להסירו לרחצה או לשחייה. נמצא שהוא נוח יותר מאשר פלטה נוקשה ותומך בריפוי על ידי הרמת העור הרחק מהשריר, הפחתת דלקת ומאפשרת זמן החלמה מהיר יותר. סוג זה של טיפול יכול לשמש גם יחד עם טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה או דיקור. . הוא נפוץ ביותר ברפואת ספורט, אך נפוץ גם לטיפול בכאב כרוני. נמצא כי קינסיו טייפ נוח יותר מאשר פלטה קשיחה. הוא תומך בריפוי על ידי הרמת העור הרחק מהשריר, הפחתת דלקת ומאפשרת זמן החלמה מהיר יותר. טיפול מסוג זה יכול לשמש גם יחד עם טיפולים אחרים כגון

מידע נוסף על שיטת קינזיו טייפ

קינזיו טייפ הוא סרט טיפולי נמתח ואלסטי המשמש לטיפול בכאבי שרירים ומפרקים. היתרונות של של הסרט הם כדלקמן: – עוזר להפחית כאב – מספק תמיכה לשרירים ולמפרקים – משפר את זרימת הדם השימוש בקינזיו טייפ יכול לסייע בהפחתת כאב, לספק תמיכה לשרירים ולמפרקים ולשפר את זרימת הדם. – מסייע בהפחתת כאב: זוהי תפיסה מוטעית נפוצה שקינזיו  גורם ליותר כאב ממה שהוא מקל. למעשה, על פי ממצאים ממחקר שפורסם בכתב העת Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics.

—

סיכום וטיפים נוספים על השימוש הנכון

קינזיו טייפ הוא סרט רפואי שיכול לשמש פיזיותרפיסטים כדי לסייע בפציעות שרירים ומפרקים. מוצר זה עשוי מכותנה, סרט טיפולי אלסטי ודבק. זוהי חלופה לתחבושות האלסטיות המסורתיות המשמשות לפציעות שרירים ומפרקים. היתרונות של קינזיוס הם: זה לא מגביל את התנועה בשום צורה ולכן אינו מפריע לתהליך ההחלמה -ניתן לחתוך או לקרוע בקלות לגודל -ניתן ללבוש עד 5 ימים ללא צורך בהחלפה – ניתן לשטוף במים קרים ולייבש באוויר ל-Kinesius בסיס כותנה שיכול לספוג לחות ולהתחמם כדי לשמש כפד חימום. זה שימושי כאשר השרירים מכווצים או בשימוש יתר. בקצה הקינזיוס, יש פס דבק כך שהוא יכול להידבק לעור ולהחזיק במקומו.