fbpx

איריס סלע התעמלות למניעת אוסטאופרוזיס

התעמלות בונה עצם הרצליה בהתאמה אישית לגיל השלישי

אימון אישי למניעת אוסטאופורוזיס – בריחת סידן ובהתאמה אישית למדדים הבריאותיים שלך.


אימון אישי למניעת אוסטאופורוזיס ובהתאמה למדדים הבריאותיים שלך

מאמן אישי

התחילי עוד היום לשמור על גופך ובריאותך על ידי ביצוע תרגילי התעמלות למניעת אוסטאופורוזיס

לטיפים סרטונים ותרגילים-הירשמו!

איריס סלע

התעמלות בונה עצם הרצליה
איריס סלע1

מאמינה שכל אחד ואחת יכולים וצריכים. לא מוותרת לאף אחד ועל אף אחד במהלך השנים פיתחתי תוכנית אימון ייחודית לגיל השלישי אני מזמינה אותך לקחת חלק במסע לשיפור הבריאות שלך ולשמירה על הקיים. תוך שימוש וביצוע תרגילי התעמלות פונקציונליים המותאמים לכל גיל

יתרונות השיטה

אימון אישי

אימון אישי אחד מול אחד הוא מאבני היסוד בשיטה שפתחתי לאורך השנים .על מנת לתת את מלוא תשומת הלב למתעמלת.

יחס אישי

היחס האישי הוא מרכיב חשוב מאד בטיפול ובבניית מערכת אימון כלפי המתעמלת המבטיח הצלחה ועמידה ביעדים.

ליווי צמוד

ליווי צמוד מאפשר לעקוב אחרי ההתקדמות של המתעמלת .לבצע תיקונים נדרשים ולהתאים את התרגילים .

השגחה מדוקדקת

השגחה מדוקדקת אחרי מצבה הגופני של המתעמלת למניעת שברי מאמץ או נזקים לגוף במהלך האימון.

לערוץ סרטוני הדרכה

ליצירת קשר

054-470-3410

איריס סלע התעמלות בונה עצם הרצליה - הנדיב 7 הרצליה

חפשו אותנו ברשתות החברתיות
דילוג לתוכן