מחשבון קלוריות לבניית תכנית האימונים שלך

כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל .בעזרת המחשבון הזה תקבלו תשובה מדוייקת  לגבי כמות הקלוריות שיש לצרוך ביום .