בדיקת צפיפות העצם – כל המידע על מכוני הבדיקה בדיקת צפיפות העצם היא בדיקה רפואית המודדת את כמות הסידן והמינרלים האחרים בעצמותיך. הבדיקה יכולה להראות אם יש לך אוסטיאופורוזיס, מצב

תוכנית האימונים של איריס סלע למניעת אוסטאופורוזיס – 30 שנות הצלחה בריחת סידן מהעצמות  או אוסטאופורוזיס היא תופעה שבה יורדת רמת הסידן בגוף ומתחיל תהליך מואץ של פירוק העצם המוביל

התעמלות בונה עצם יוטיוב – לפי אילו הגדרות עושים את החיפוש? התעמלות בונה עצם יוטיוב -כיום תוכלו למצוא המון תרגילי כושר ביוטיוב על ידי מבחר רחב של מאמנים מכל העולם,

פילאטיס בהרצליה – בניית עצם ומניעת  אוסטאופורוזיס  השיטה המתקדמת למניעת אוסטאופורוזיס פילאטיס  בהרצליה מסייע לכן בבניית עצם ומניעת אוסטאופורוזיס. ולכן זוהי פעילות מומלצת לבנות הגיל השלישי. במאמר זה אסביר מה

הליכה ספורטיבית -כל הדרך לבריאות טובה הליכה בפארק בבית בעבודה או בדרך למכולת למכולת. אנו מקבלות זאת כמובן מאליו ולא חושבות על פעילות זאת בצורה מודעת. אך אולי הגיע הזמן

איך לבנות חדר כושר ביתי המותאם לגיל המתקדם איך לבנות חדר כושר ביתי. בעוד אימון בחדר כושר הוא דבר מומלץ, זוהי לא תמיד האפשרות הנוחה ביותר עבורנו. עבור חלקנו ההגעה