מאמן כושר בהרצליה לגיל המתקדם כל מה שחשוב לדעת על תוכנית האימונים

מאמן כושר אישי בהרצליה

מאמן כושר אישי בהרצליה.

מאמן כושר בהרצליה ,מדריך חדר כושר, מאמן כושר, מאמן אישי, מאמן כושר, מדריך אימונים.

אין פלא שאנשים מתבלבלים! במיוחד כאשר, בעין הלא מאומנת, נראה כאילו כולם עושים את אותו הדבר …

אז למעשה צריך לבדוק מה מתאים לצרכים שלכם

אז בואו נסתכל על שני התפקידים המסורתיים שקיימים בתעשיית הכושר. לעיתים קרובות הם מקבלים מגוון שמות, אך אנו נתייחס אליהם על ידי השמות הנפוצים ביותר: מדריך כושר בחדר כושר לעומת מאמן אישי.

מהו מדריך לחדר כושר / מדריך כושר?

מדריך בחדר כושר (או מדריך כושר) הוא מי שתפקידו לעזור לאנשים אחרים לשפר את כושרם.

מהו מאמן אישי?

מאמן אישי הוא מי שמוסמך ומועסק על ידי מישהו אחר בכדי לתת ייעוץ והכוונה בנושא פעילות גופנית, תזונה וכושר.

אימון אישי  ויחס אישי הוא הערך המוסף שהמאמן האישי רוצה לתת ללקוח אתם רוצים שהלקוחות שלכם.

הלקוחות יצפו לפגישה שלהם בכיליון עיינים  ויעזבו בתחושת אנרגיה שמחה וסיפוק.

עליכם לוודא  שאתם נמצאים בחוד החנית בתחום שלכם, כך שתוכלו להציע את הטכניקות והאסטרטגיות היעילות ביותר בכדי לתת ללקוח את האימון הטוב ביותר.

ביסוד כל מאמן אישי צריך להיות בעל תקשורת בין אישית גבוהה ובמיומנויות בפסיכולוגיה ושינוי התנהגות.

על מנת לשמור על מוטיבציה של הלקוחות. ולהתקדם לעבר המטרות שהוגדרו בתחילת תוכנית העבודה.

המאמנים האישיים הטובים ביותר הם אלה שמסוגלים לשמור על המיקוד. של לקוחותיהם לטווח הארוך – התוצאות לא מגיעות בן לילה אחרי הכל.

מאמן כושר אישי לגיל המתקדם

העבודה של מאמן אישי מול האוכלוסיה המבוגרת דורשת תכנון קפדני.

הכנת  תוכנית האימונים וזאת בהתאם למצבו הגופני של המתאמן .שכן אוכלוסייה מבוגרת סובלת בדרך כלל ממחלות כגון בריחת סידן אוסטאופורוזס.

מרבית המבוגרים  מושפעים מסוג כלשהו של מחלות כרוניות הקשורות לגיל.

הנפוץ ביותר הם פציעות או ירידה קוגניטיבית, ולכן מומחיות מיוחדת זו תסייע בבניית תוכנית אימונים המתאימה לצורכי המטופל.

אימונים אישיים לגיל המתקדם שונה בהרבה מעבודה מול אנשים צעירים שנמצאים בכושר

אתם בני ה50+ 60+ המחפשים מאמן אישי חשוב לבדוק האם המאמן האישי מוסמך לעבוד עם אוכלוסייה מבוגרת .

לייעוץ ופרטים נוספים צרו קשר כאן